Lawan Covid-19, Saat di Rumah Jangan Keenakan Konsumsi Cemilan Manis, Bahaya untuk Imun Tubuh - Tribun Manado

Namun, ternyata siapa sangka kalau terlalu banyak konsumsi camilan manis justru sangat berbahaya di tengah pandemi Corona saat ini.

Seperti dilansir Kompas.com, camilan manis seperti es krim, cake hingga minuman enak yang kamu konsumsi saat WFH dapat berdampak negatif bagi tubuh kamu.

Hal ini juga dibuktikan dengan beberapa penelitian yang menemukan bahwa gula dapat berdampak buruk bagi sistem kekebalan tubuh.

Tips dan Trik agar Tidak Bosan WFH, Buat Makanan Enak hingga Tulis Rencana Masa Depan. (infokomputer.grid.id)

Dampak Negatif Gula Pada Tubuh

Meski gula dan buah-buahan dapat memberikan energi yang baik di dalam tubuh, namun ada pula dampak negatif saat kamu mengonsumsinya secara berlebihan.

"Mengonsumsinya terlalu banyak gula dapat memengaruhi sel-sel dalam sistem kekebalan tubuh yang menargetkan bakteri," ungkap Ahli Penyakit Dalam dan Gastroenterologi, Niket Sonpal.

Niket juga menambahkan bahwa gula memicu peradangan tingkat rendah di dalam tubuh dan meningkatkan massa.

Hal ini dapat berkontribusi pada penyakit bersifat kronis, seperti kardiovaskular dan diabetes.

Nate Favini, pemimpin medis di Forward menambahkan bahwa kadar gula dan sistem kekebalan tubuh sangatlah berhubungan.

"Apa yang kita ketahui adalah diabetes tampak umum pada orang yang dikonfirmasi memiliki Covid-19. Ini menunjukkan, kadar gula yang lebih tinggi dalam darah dapat membuat kita lebih mudah terkena Covid-19," katanya.

kekurangan magnesium suka ngidam makanan manis (Dessert recipes)

Cara Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh Agar Terhindar Corona COVID-19

Let's block ads! (Why?)

"manis" - Google Berita
March 25, 2020 at 01:29PM
https://ift.tt/3akvfyD

Lawan Covid-19, Saat di Rumah Jangan Keenakan Konsumsi Cemilan Manis, Bahaya untuk Imun Tubuh - Tribun Manado

Bagikan Berita Ini