BANGKAPOS.COM - Selain mengenyangkan, makanan juga bisa memengaruhi suasana hati, lo!
Ketika mendapatkan makanan favorit, kita tentu akan merasa bahagia.
Tetapi hati-hati, ada makanan yang sebenarnya bisa membuat kita bad mood.
Pasalnya, makanan memengaruhi neurotransmitter di otak.
Bahan kimia penting ini telah dikaitkan dengan emosi atau perasaan.
Sebagai contoh, neurotransmitter serotonin membantu orang tetap rileks.
Ada juga dopamin yang bisa meningkatkan fokus.
Apa yang kita makan memainkan peran penting dalam fungsi bahan kimia di otak.
Makanan bisa memberi bahan pembangun neurotransmiter atau justru mengganggu keseimbangan di otak, yang keduanya tentu akan memengaruhi suasana hati.
Makanan cepat saji dan makanan yang dipanggang diyakini dapat memengaruhi otak secara negatif.
"manis" - Google Berita
February 04, 2020 at 01:34AM
https://ift.tt/37Tzno8
Benarkah Makanan Manis Bisa Memicu Bad Mood? - Bangka Pos
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Benarkah Makanan Manis Bisa Memicu Bad Mood? - Bangka Pos"
Post a Comment