Teh Kayu Manis Bisa Menurunkan Berat Badan? - ayobandung.com

Kayu manis bisa masuk dalam menu diet untuk menurunkan berat badan.

JAKARTA, AYOBANDUNG.COM – Kayu manis diyakni bisa membantu menurunkan berat badan.

Melansir pinkvilla, Selasa (4/2/2020), kayu manis atau cinnamon memiliki beberapa faktor yang menguntungkan. Kayu manis memiliki pengaruh langsung dan tidak langsung pada proses penurunan berat badan.

Kayu manis bukan termasuk obat penurunan berat badan dalam jangka panjang. Namun, kayu manis harus dicoba ditambahkan dalam menu diet. Hal ini karena kayu manis bisa mengurangi efek negatif dari makanan tinggi lemak. Diketahui, makanan tinggi lemak menjadi faktor utama terjadinya penambahan berat badan.

Selain itu, cinnamon memiliki kandungan kadar glukosa darah, metabolisme, dan fungsi insulin yang berpengaruh terhadap penurunan berat badan. Itu sebabnya kayu manis dianjurkan untuk ditambahkan ke dalam menu diet.

Untuk mendapatkan manfaatnya, kayu manis bisa ditambahkan ke dalam teh. Caranya, rebus sebatang kayu manis hingga aromanya tercium.

Kemudian, tambahkan perasan lemon ke dalam secangkir the dan satu sendok madu. Agar rasa teh lebih nikmat, bisa ditambahkan jahe, mint, dan kapulaga.

Selain menurunkan berat badan, kayu manis mengandung sejumlah manfaat bagi kesehatan sehingga sering dijadikan obat. Hal ini karena kayu manis mempunyai efek antimikroba dan antiparasit.

Kayu manis juga memiliki antioksidan dan mampu menyembuhkan luka. Mengonsumsi kayu manis secara teratur bisa membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

Let's block ads! (Why?)

"manis" - Google Berita
February 04, 2020 at 04:22PM
https://ift.tt/399IsJV

Teh Kayu Manis Bisa Menurunkan Berat Badan? - ayobandung.com

Bagikan Berita Ini