TRIBUNNEWS.COM - Simak beberapa makanan yang mampu mengendalikan diabetes, mulai dari konsumsi apel hingga cabai rawit.
Diabetes merupakan penyakit yang sudah tidak asing lagi terdengar di telinga kita.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit diabetes.
Dikutip dari boldsky.com, beberapa gejala utama diabetes adalah meningkatnya rasa haus dan lapar, penurunan berat badan, kelelahan, peningkatan buang air kecil dan penyembuhan luka yang lambat.
Berikut beberapa makanan yang dapat mengendalikan diabetes:
1. Apel
Tidak dapat disangkal bahwa buah-buahan seperti apel, blueberry dan anggur adalah makanan yang sehat dan merupakan bagian penting dari diet untuk semua orang.
Buah-buahan ini terkait dengan pengurangan risiko diabetes tipe 2 jika dikonsumsi sering.
Orang yang makan apel setiap hari dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2 sebesar 27 persen dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi apel.
2. Kayu Manis
"manis" - Google Berita
November 22, 2019 at 09:16AM
https://ift.tt/2KK9JJ1
Daftar Makanan yang Bantu Kendalikan Diabetes, dari Kayu Manis hingga Nasi Merah - Tribunnews
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Daftar Makanan yang Bantu Kendalikan Diabetes, dari Kayu Manis hingga Nasi Merah - Tribunnews"
Post a Comment